Retraites, opstellingen en ademsessies

Retraites 2025, opstellingen 2025 en Verbonden ademsessies 2025

Retraites verzorgd door Maartje van Driel en Nancy Meijs

Beide therapeuten, Maartje van Driel en Nancy Meijs, zijn zij al jaren werkzaam als integratief therapeut. In hun praktijken werken ze met verschillende methodieken, Hun expertise is vroegkinderlijk trauma. In hun praktijken krijgen zij cliënten die hun klachten op een diepere laag willen onderzoeken. Zowel Nancy als Maartje zijn zeer betrokken therapeuten. Hun empathie, kennis, ervaring en inzichten zorgen ervoor dat cliënten op een diepere laag bij zichzelf terugkomen, waardoor zij meer zelfliefde, regie en vrijheid gaan ervaren.  Hun idee is dat iedereen alles al in zich heeft en zij lopen graag een eindje mee op het pad van hun client. Meer informatie hieronder.

Opstellingen en Verbonden ademsessies verzorgd door Nancy Meijs, meer informatie onder de informatie over de retraite hieronder.

Stilte retraite 9-11 maart 2025

Zondag 9 maart 2025  11.30 uur tot en met dinsdag 11 november 15.30 uur in Loenen, Het Zonnehuis. 

Thema: Innerlijk kind

In deze stilte 3-daagse is stilte het middel om helemaal tot jezelf te komen! Midden in de natuur in een prachtige locatie waar je helemaal tot rust kan komen. Zonder externe prikkels, voorbij al jouw gedachten en de dingen die jou belemmeren. Een mooi moment om stil te staan bij wat voor jou belangrijk is.

Het thema is Innerlijk kind. Het innerlijk kind in ons volgt nog de weg die we vroeg in ons leven hebben ontwikkeld. Je herkent het kind in de patronen en gedragingen die je in het hier en nu blijft herhalen. Voor het kind was dat functioneel, maar in het hier is het eerder belemmerend of destructief. Hoe komt het toch dat ze blijven herhalen?

Met veel liefde en compassie, zoeken we een antwoord op die vraag en ga je begrijpen waarom het kind het zo is gaan doen. Met begrip en liefde buig je patronen om, waardoor jij in vrijheid en voluit kan leren leven. Als het kind in ons gelukkig is, zijn wij dat ook!

Stilte

De stilte zal het belangrijkste middel zijn om tot jezelf te komen. Andere methoden die we gebruiken zijn, verbonden adeamsessie, TRE, visualisaties, stiltewandeling en oefening in de natuur, meditaties, een aantal creatieve vormen en muziek. Jij staat centraal in dit weekend, niets moet, alles mag. Zie het als een moment voor jezelf waarin je ook gelegenheid krijgt om jezelf te ontwikkelen.

Kosten 775 euro voor 1 persoonskamer met eigen sanitair. Geef je op via de mail: info@nancymeijs.nl

Inclusief

• 2 nachten privé kamer met badkamer
• volledig vegetarisch verzorgd ontbijt, lunch en diner
• onbeperkt thee en koffie, fruit en snacks
• Professionele, therapeutische  begeleiding van 2 ervaren integratieve therapeuten

Reviews:

Ik heb er enorm van genoten. Het was een echte verrassing. Ik denk er tot nu toe dagelijks aan en vind de stilte bij mezelf terug. Ben ook wel onder de indruk van de drukte van alledag. En gun mezelf mijn rust, zo heerlijk, mmm’.

‘Wat een heerlijke, fijne, bijzondere ervaring. Door de rust en stilte ervaar ik zoveel kracht en liefde in mezelf. Een vol programma met zoveel afwisseling.  Ik ben Nancy en Maartje zeer dankbaar.’

Het weekend in stilte met alle aandacht voor mijzelf heeft mij diep geraakt. Ik heb het contact met mezelf weer mogen ervaren.  Hierbij kwam veel verdriet kijken, maar het mocht er allemaal eens zijn. Door de stilte was er meer acceptatie van mezelf in plaats van helemaal vast te lopen in gedachten, gevoelens en emoties.

Tijdens het weekend heb ik ook inzicht gekregen in mijn relaties tot anderen. Wie zijn mij echt nabij, wie gaan mij aan het hart en waarom: ik kan er bij sommigen nu heel duidelijk de vinger opleggen en dat verdiept voor mij de verbinding met die personen.  Het werkt ook andersom, dan draagt het inzicht bij aan het accepteren dat ik minder nabijheid in die relatie ervaar.

Het weekend laat zich samenvatten in het woord ‘dankbaarheid’. Dankbaarheid aan de begeleiders dat zij zoiets moois kunnen neerzetten, dankbaarheid naar de paar lieve mensen om mij heen die mij willen helpen en begrip en bewondering hadden dat ik dit weekend ging doen. En dankbaarheid naar mezelf, dat ik mezelf deze ervaring heb durven en kunnen geven’.

Opstellingenochtend woensdag 12 februari 2025 en 2 april 2025 van 9-13 uur

Deze opstelling ochtenden vinden bij mij thuis plaats. Laan van Wickevoort 58 in Cruquius

In een opstelling werken we met een groep waarin je met een vraagstelling kunt komen over een probleem of patroon in je leven, waar je naar wilt kijken. Ieder mens maakt onderdeel uit van systemen, je gezin van herkomst, je familie in zijn geheel, je relatie of je werk waarin je verbonden met elkaar bent. In ieder systeem zijn regels en wetten, en heeft iedereen een plek, maar soms is jouw plek niet duidelijk.

Patronen en thema’s worden zichtbaar

Tijdens een opstelling representeren de groepsleden de mensen uit jouw persoonlijke systeem van familie of relaties, of een deel hiervan. Hierdoor wordt het thema en de patronen zichtbaar. Doordat je op een plek wordt neergezet voor een bepaald persoon kom je gelijk in zijn/haar energie en ervaar je wat er onderling speelt in het systeem. Door zaken uit te spreken en verschuivingen toe te laten werkt dit helend en inzicht gevend. Bijvoorbeeld, de (volg)orde kan hersteld worden, je neemt je eigen plek weer in, belemmeringen worden zichtbaar, en er kan mogelijk een betere balans komen tussen geven en nemen of gemis en verlangen.

Vraagstelling inbrengen of alleen als representant meedoen, beiden is mogelijk.

Je kunt je vraag in een opstelling bekijken. We werken dan aan jouw vraag  of probleem. Of je kunt alleen als representant meedoen. Je ervaart als representant regelmatig thema’s die met jouw eigen persoonlijke leven te maken hebben. Alle deelnemers blijven de hele middag. Je kunt dus naast inbrenger in een andere opstelling als representant worden ingezet. 

Veilige begeleiding

Ik begeleid dit proces en zorg voor een veilige omgeving. Er kunnen op deze dag een aantal mensen een vraag inbrengen die we door middel van een opstelling bekijken. 

Wil jij de impact van opstellingen ervaren?

Blijf jij steeds tegen dezelfde thema’s in je leven aanlopen? Heb je het gevoel niet echt vooruit te komen? Blijf je op zoek naar je zelfvertrouwen? Zijn er mensen in je leven waar je mee blijft botsen? Zomaar een paar situaties. Herkenbaar? Dan zou een opstelling misschien iets voor jou kunnen zijn.

Praktische informatie opstellingen

Woensdag 12 februari  en woensdag 2 april 2025 in Cruquius van 9.00 tot 13.00 uur.

De kosten van je vraag inbrengen is 100 euro, als je mee wilt doen als representant is dit 45 euro.

Je kunt je opgeven per telefoon: 06-24712972 of per mail: info@nancymeijs.nl

Verbonden ademsessies

Woensdagavond 5 maart 2025 en 21 mei 2025 bij mij thuis van 19.30 uur tot 21.30 uur

Een verbonden ademsessie is op mentaal, emotioneel en lichamelijk vlak inzichtelijk. De ademhaling is de brug tussen lichaam & geest. Waar praten eindigt, begint het hier.

Waar wij met ons hoofd vaak een voorkeur hebben voor een ervaring, liegt de adem nooit. De adem is een directe spiegel die je altijd vertelt hoe het echt met je gaat. Niet ademen, is niet voelen. Dan stokt de adem en zet je ervaring zogezegd vast in je lichaam.

Door de adem te laten spreken en vrij te laten stromen in een verbonden ademsessie, breng je in beweging wat ooit onbewust is vastgezet in jouzelf. Hierdoor worden onbewuste blokkades en patronen inzichtelijk gemaakt en doorbroken.

Een ontmoeting met je eigen adem is een ontmoeting met jezelf op een dieper niveau dan het ratio. Vaak liggen daar de antwoorden die mensen zoeken.

Een ademsessie kan helpen bij allerlei thema’s, vraagstukken, klachten en patronen.

Praktische informatie verbonden ademsessie

Woensdag 5 maart 2025 en 21 mei 2025 2025 van 19.30 uur tot 21.30 uur

Locatie: Laan van Wickevoort 58 in Cruquius

Kosten : 60 euro pp